DOLORES MAYÁN
DANZA = SALUD
danSALUD
La importancia de la actividad física para las personas adultas
Hábitos
Resistencia
Fortalecimiento
Equilibrio
Estiramiento
Moverse al ritmo de la música fortalece el estado físico de las personas, así como su sistema nervioso y cardíaco.
Mejora la postura y la flexibilidad del cuerpo, ayuda a mantener en forma los reflejos, regula la presión arterial y la respiración, mantiene el cerebro en forma ya que estimula la concentración , ayuda a reducir el colesterol y a controlar el peso.
BALLET STUDIO escola de Danza de Santiago de compostela.
Rúa Nova de Abaixo 16 galerías
981594586
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